こんにちは。
だんだん寒くなってきたなーと思っています。
寒い時の部屋の様子。凌いでる様子。
着ている服での寒さの感じ
を書いています。
今年は家のさまざまな部屋
リビング、寝室寝る部屋、玄関、衣装部屋、支度部屋
勉強や仕事をする部屋。
温度計、湿度計を置いたので
今何度でちょうどいい、寒い。
湿度高いから除湿しようなど
とても便利です。
室温13度はさすがに寒い！
15度から17度の寒い日の部屋の様子。
着ているものや
湯たんぽ。
耳当て、温かいお茶を水筒に入れる。
ストーブ控えめ寒さを凌ぐ努力。を書いています
室温13度。寒すぎて集中できない
頭の中が「寒い！」でいっぱい。
室温13度。さすがに寒い。
エアコンはあるけれど、、
アイロンがけする部屋が寒すぎて集中ができません。
頭の中が「寒い！」でいっぱい。
アイロンがけをしたいけど部屋が寒すぎる
アイロンのスイッチをつけて、
アイロンを温めて
シャツやハンカチにアイロンがけをする。
エアコンで部屋が暖まる前に
アイロン作業が終わってしまい
暖房がもったいない。
めんどくさいけど
一番あたたかいお部屋に
アイロンとアイロン台を持って行って作業します。
ストーブをつけて消して
ストーブの前で作業するけど
今度は暑くすぎて気持ち悪く。。
消してはつける
消してはつける。
ストーブから離れると寒い。
子供に叱る内容を私がしてどうする。
ついにリビングまで13度に
1月
ついにリビングまで13度に。
朝ストーブをつけて16度になった室温も
あっという間に下がる。
何か寒い、
ちょっと変。
温度計を見ると13度。 湿度は47％。
ストーブをあらためてつけてもなかなか温度が上がらない。
やっと14度に上がる遅さ。
膝掛けでは薄く、
羽毛の掛け布団を持ってきて
お腹から下にかけてぐるっと回す。
足元も寒いので
布団に全部入れて座る。
ガス代も電気代も上がっているのに
とても辛い。(この部分を書いているときは2023年1月27日)
ストーブをつけるとあたたかいけど
今度はコンタクトが乾いたり、肌が痒くなってしまう。
温めすぎると頭がぼーっとしてしまうので
今日は13度から14度になったら
1度ストーブを切る。
布団にくるまっているので
ストーブをつけたり、消したり。
動くのが面倒くさい。
それならばと
体を保温して寒さを凌いでいます。
室温が20度より下回ると今何度だろう？って温度計を見る
室温が20度より下回ると今何度だろう？
って温度計を見ることが多い。
11月頃は寒くなってきたなって感じます。
室温19度。
室温18度。
なんか今日は寒いな-って思う日は
私にはこれくらいの温度なんだ。
着ている格好は
普通の綿のズボン。暖かい加工とか無し。
肌着。薄めのロンT。
11月頃
寒くて耐えられないほどではないけど
靴下を履こう
上に何か羽織ろう。
膝掛けを持ってこよう
床に足をつくと寒いから
床にマットを敷こう。
と作業をしていて
寒さ対策を考えることが増えて
気が散ることが増えます。
着込みすぎると動きにくい。
気にして頭が痛くなってしまう。
膝掛けを肩にかけると暖かいけど
落ちないように肩に力が入ったり
若干の重みで肩が凝り、頭痛になりそう。
ひどい日は手袋。
右手だけ指が出ているもの
ここまでするなら
ガスストーブをつければいいのではと
思うけれど
19、18度ではまだまだ我慢。
室温17度 湿度54％
9時
今日は体に張り付くような寒さ
これは19度くらいではないのでは？
と温度湿度計を確認すると
室温17度 湿度54％
やっぱり19度、18度と比べてちょっと寒い。
格好は
綿ズボン 暖か加工なし。
ポリエステル、キュプラのキャミソール
綿100%のインナー やや薄め
ポリエステル100%のフリース素材の羽織りもの
膝下までの長い靴下。
ズボンにインナーをしまって
寒い風が肌に触れないようにしよう。
床も触れているので寒い。
スリッパを履くか
何か下に敷いて冷えを防ごう。
手がじわじわと冷たくなる。
手を擦ったり
グーパーグーパーしたり無意識にしています。
室温15度。湿度57%
なんか部屋の空気がキンとしている気が。
部屋の空気を手でブンブン仰ぐ。
室温15度。湿度57%。
寒い。
12月上旬小雨霧雨
午前中は洗濯したり、畳んだり
散らかっているところにある物を
拾って片付けて拾って戻して
キッチンに寄れば
お皿を洗って
午前中は家の中をバタバタしていました。
今日はそんなに寒く感じないな。動いているからか
綿のズボン。
ハーフパンツのインナー
綿のロンT
フリースの上着
膝下までの靴下。
家の作業がひと段落したので
パソコン作業。
着席してパチパチキーボードを打っていると
じわじわ寒い。
温かいお茶を入れたのにすぐ冷える。
マウスを持つ指先が冷たくなる。
グーパーしたりたまに手を擦ったり。
膝掛けをしてしばらく凌ぐ。
室温16度 湿度51％
12月上旬
午前中 晴れ
室温16度 湿度51％
外は12度 湿度50% 風速2m/s
朝、子供たちの支度でガスストーブを30分ほど
室温が19度まで上がっていたのに
もう16度。
毎日この温度で慣れてきた。
家事で家のことちょこちょこ動き回っている時はやっぱり大丈夫。
けど今日は
ズボンを２枚履き。
靴下（くるぶし→ハイソックスに履き替える）
綿のロンT
フリースの上着
スリッパを履いて
床に直接足を置いて冷えないように
足元にマットを敷く
それでも膝あたりがスースーする。
フリースのブランケット 140cm×100cmの大きめ。
肩に羽織る。
じんわり肩が暖かい。
残り少な目のホットコーヒーが
すっかりアイスコーヒーになっています。
1時間後、
だめだ寒い。
手が冷たく。肩がすぼまり頭痛くなりそう。
ストーブをつける前に
人がいる部屋に避難。
室温19度のお部屋。
手のかじかみがなくなり快適です。
ストーブをつけて 室温23度 湿度44%
朝7時からつけていたストーブ。
午前8時20分
室温23度。湿度44%。
十分なのでストーブを消す。
靴下を履かなくて平気。素足でいられる。
今外の温度は
7度 湿度68% 風速2m/s
ストーブを消してから2時間
午前10時10分
なんか冷えるなとちらっと温度計湿度計を見ると
室温17度 湿度49%
あっという間に6度も下がった。
足が冷えてくるので
床に足がつかないように１枚マットを敷く。
膝掛けをして
肩からもブランケットを羽織る。
今、外の温度は
10.6度 湿度56% 風速1m/s
ズボン２枚履き。
膝下のハイソックス。
綿のロンT。
フリースの上着。
いつもの格好。
床や壁、天井の温度を測ってみる。
床や壁、天井の温度を測ってみる。
床も壁も置いてある物も
大体室温と同じくらいになっている。
天井だけプラス1度ほんのり暖かい。
今日も室温15度 湿度51%
足が異常にさむい。痛い。
室温15度 湿度51%。
今日の天気は雨。
外は7.6度。湿度86%。風速2m/s。
温かい部屋。ストーブをつけているはずの部屋に行くも
ストーブつけていない！室温17度。
暖まる気で移動したのでがっかり。
最近、子供に温かい麦茶を作って持たせているので
同じことをしよう。
体の中から温めよう。
冷蔵庫から麦茶を出して
お鍋で温める。
温度計ったりして52度~58度くらいのお茶を持たせているけど
実際に飲むとどんな感じ？
温めてなんか熱そうでお水を足して
48度の麦茶。
マグカップはすぐ冷めてしまったので
今日は二重になっているタンブラー。
すぐは冷めないはずだけど
外側が持つととても冷たい,,
今日は耳当てをして、
セミダブルの毛布がソファーに置いてあったので
膝にかけて腰に回す。膝あったかい。
耳当て温かい。
ズレが気になって肩こりそうです。
後ろからつけるのはてっぺん、トップの髪の毛が崩れなくていいけれど
なんか落ちそうで気になっています。
20分後
やっぱり耳当てが落ちてくるのが気になって
肩がこる。
耳はポカポカ温かい。耳当てすごい。
冬の野外イベント。持っていくもの準備したものを書いています。
寒さ対策で耳当てが活躍した時のブログ
湯たんぽ
12月下旬
室温16度。湿度43%
晴れ。
外は7度。湿度: 44%。風速: 1 m/s
タイツ
暖ズボン
綿のロンT
フリーズの上着2枚
靴下長め
大きい毛布で腰回りから足を覆う
湯たんぽを追加
小さな湯たんぽ。
大きさ：縦18cm。横14cm。高さ3cmくらい
ポットでお湯を沸かして湯たんぽに
お湯を入れる。
温度を計ると68度。
そのままでは持てないくらい熱い。
タオルに包む。
手が冷たいのでアチアチしながら直接触って温める。
膝の上におく。
お腹にしまう。
ぽかぽか温かい。
太ももの下に置く。
とても温かい。
１時間でぬるくなる
触りすぎで
１時間くらいでぬるくなってしまった。
もう一度温める。
電気ケトルの電気代とガス代。
どちらが安いのか調べる。
、、ガス代かなぁ。
温かい麦茶を水筒に入れて飲む
カップで置いておくと
すぐに冷めてしまうので
冬場に子供に温かい麦茶を持たせているので
自分も一緒に用意して飲む。
体の中から温める。
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